nydak (nydak) wrote,
nydak
nydak

Categories:

Новое

Завёл хорошую привычку - как только встаю с утра, иду в ванную, и хорошенько омываю и массирую лицо, шею, уши и за ушами. Великолепно бодрит!

В последнее время какое-то особо мощная эрекция (в основном я это замечаю просыпаясь ночью поссать, так как девушки у меня редко бывают сейчас). Но сегодня просто какая-то железная была, ссал с трудом. Вероятно, это связано с последними изменениями и практиками:
100 сжатий ЛК в день снова начал делать
перед каждым приёмом пищи - салат из свежих овощей (морковь, сельдерей, капуста) с хорошей фермерской сметаной.
Упражнения для расслабления зажимов горла и других частей тела - стон (делаю в машине громко, чтобы не пугать соседей).

Голос, кстати, тоже заебок в последнее время.
Продолжаем наблюдать.
Tags: наблюдения, стояк
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment