Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Новое

Завёл хорошую привычку - как только встаю с утра, иду в ванную, и хорошенько омываю и массирую лицо, шею, уши и за ушами. Великолепно бодрит!

В последнее время какое-то особо мощная эрекция (в основном я это замечаю просыпаясь ночью поссать, так как девушки у меня редко бывают сейчас). Но сегодня просто какая-то железная была, ссал с трудом. Вероятно, это связано с последними изменениями и практиками:
100 сжатий ЛК в день снова начал делать
перед каждым приёмом пищи - салат из свежих овощей (морковь, сельдерей, капуста) с хорошей фермерской сметаной.
Упражнения для расслабления зажимов горла и других частей тела - стон (делаю в машине громко, чтобы не пугать соседей).

Голос, кстати, тоже заебок в последнее время.
Продолжаем наблюдать.